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《瑜伽,拯救你的脊椎!》PDF
发布用户 937691716
添加日期 2017/11/24 20:06:40
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最后更新 2017/11/24 20:06:40
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这本《瑜伽,拯救你的脊椎!》突出了脊椎对人体健康的极端重要性,它特别针对现代人在日常生活中因不良姿态造成脊椎的损伤和变形,由此产生的各种病症,设计安排了不同的瑜伽动作。书中有详细的演示图例和简洁的说明文字,是一本很有实用价值的健康生活类图书。