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《超有趣幼儿十万个为什么(套装共4本)》国内首套,漫画风格epub+mobi+azw3版
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最后更新 2018/10/15 0:54:13
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《超有趣幼儿十万个为什么(套装共4本)》国内首套,漫画风格epub+mobi+azw3版

中文名:别让压力毁了你别让情绪左右你
作者:方蕾
资源格式:PDF
版本:扫描版
出版社:中国华侨出版社
书号:9787511334794
发行时间:2013年06月01日
地区:大陆
语言:简体中文
别让压力毁了你别让情绪左右你 简介:
别让压力毁了你别让情绪左右你.jpg
别让压力毁了你别让情绪左右你 内容简介:
《别让压力毁了你别让情绪左右你》在生活中,你是否有过压力无法承受、情绪难以控制的情况?如果有,你是放任放纵,还是控制和疏导?其实,如果能很好地缓解压力,会让你自我感觉更好、生活更加幸福,免疫系统会变得更强健有力,耐力会显著增加,并促使你做出更好的决策,你的总体生活质量将大大提高。
《别让压力毁了你别让情绪左右你》每个人都像在同自己战斗,情绪控制能力差的人容易在一场场没有硝烟的战争中迷失自己,成为失败者;而情绪控制能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法,调节即将喷发的怒火,缓解内心深处的焦虑。
《别让压力毁了你别让情绪左右你》人人都能从容面对压力,人人都能管理好情绪,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关!
如果你想提升自我,让自己脱颖而出,成为工作和生活的主人,那么在方蕾和庞丽娟编著的《别让压力毁了你别让情绪左右你》中你定会找到你想要的答案,得到你想要的一切。

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